Höstens stora aktivitetstävling

"Gå" Kungsleden tillsammans!

Tävlingsperiod: 20 september - 1 november

Pris: 299:-
per deltagare inkl. stegräknare exkl. moms. (374 inkl. moms)

Anmäl er här

Motivationsmaterial
Dagar till start:
Countdown

Vill du få en mer aktiv vardag?

Många är medvetna om att vi borde bli mer aktiva och sätta fokus på en aktiv livsstil. Ofta gör vi det mer komplicerat än det behöver vara. Vi behöver inga dyra gymkort eller avancerad utrustning för att uppnå våra hälsomål.

Allt ni behöver göra är att gå eller utföra aktiviteter motsvarande 10 000 steg om dagen. Klarar ni det har ni hållit en aktivitetsnivå som ger er bra hälsofördelar! Nyckeln till att lyckas är att ha människor runt sig som peppar och motiverar.
Samla ihop vänner, familj och kollegor! Tillsammans når ni målet!

Tappa passar alla

  • Att gå är något som (nästan) alla kan göra och är en av de mest effektiva aktiviteterna du kan göra.
  • Att gå är skonsamt för kroppen och en aktivitet vi kan göra ofta utan att bli skadad.
  • Att gå är bra mot flera sjukdomar. Det reducerar bl.a. högt blodtryck, kolesterol och regulerar blodsockret.
  • Promenader har en positiv påverkan på din mentala hälsa.

Pris: 299;-
per deltagare inkl. stegräknare exkl. moms. (374 inkl. moms)

Anmäl er här

Motivationsmaterial
Fysisk aktivitet ger medarbetarna mer energi under arbetsdagen samtidigt som det är roligt att ha något gemensamt att prata om. Klicka här och läs mer hur vi kan engagera din arbetsplats.…

Så här fungerar tävlingen

Skapa en profil på tappa.se eller via tappa-appen. Under tävlingen kan ni följa framgången i en virtuell karta, topplistor och tävla mot andra branscher, företag, län och privatpersoner från hela Sverige.

Skapa lag

Skapa lag på 2-8 personer. Är ni fler som önskar att delta tillsammans? Skapa fler lag, ju fler desto roligare.

Alla aktiviteter räknas

Vare sig du gillar att gå, springa gymma eller utföra andra aktiviteter kan du vara med i en utmaning med Tappa. Genom att cykla 30 minuter belönas du med 5100 steg i vår aktivitetstabell. Hos oss räknas alla aktiviteter.
Dytt app

Nå dina mål!

Det är enkelt att registrera aktivitet. Välja själv vad som passar dig.

  • Tappa-appen - Få en enkel översikt över dina steg och aktiviteter i vår nya app. Den inbyggda stegräknaren överför dina steg automatiskt och fungerar på iphone (5s och nyare) och på de flesta Android mobiler.
  • Vår manuella stegräknare - Stegräknaren är en Tappa klassiker. den är enkel att använda och du rapporterar själv in dina steg i din personliga profil i Tappa-appen eller på tappa.se.
  • Fitbit, Polar eller Garmin - Integrera ditt aktivitetsarmband inne på din personliga profil så överförs dina steg automatiskt.

Ladda hem Tappa-appen:

 
Kompatibel med:

Fina vinster

Klarar du att hålla en aktivitetsnivå motsvarande 10 000 steg har du och ditt lag chansen att vinna fina vinster varje vecka! Dessutom kommer en person som klarar utmaningen vinna ett resepresentkort.

Vad ingår?

  • Stegräknare med full garanti under hela utmaningsperioden
  • Personlig sida på tappa.se med flera motiverande funktioner.
  • Intressanta artiklar och utmaningar som fokuserar på aktivitet och mindre stillasittande.
  • Alla som håller ett snitt på 10 000 steg om dagen är med i dragningen av vinster både under utmaningen och vid målgång.
  • Full support under hela utmaningsperioden.

Anmäl er idag!

Vi behöver bara information om antal deltagare, och till vilken adress vi ska skicka eventuella stegräknare (inte namn på alla som ska deltaga). Efter anmälan får du som gör anmälan ett mail med information om hur alla som ska vara med skapar sin profil och hur ni skapar lagen inne på sidan.

Vi vill anmäla oss nu

Anmäl antalet deltagare nu, blir ni fler kan ni enkelt göra en efteranmälan sen. Vi hjälper er!


Pris: 299:-
per deltagare inkl. stegräknare exkl. moms. (374 inkl. moms)

Anmäl er här

Behöver ni hjälp med att sätta igång?

Vi skickar mer information om kampanjen och tips på hur du kan få med dig din arbetsplats!

Få med arbetsplatsen

Skräddarsy en egen lösning

Vill du gå en annan sträcka, eller passar inte tidspunkten för tävlingsperioden? Skräddarsy din egna lösning precis som bland annat Telia, PostNord och Svenska Mässan har gjort. Klicka här och läs mer…