Hej, jag knappade in mig här igår kväll. Jag testar 3 dagar grattis :) Inte startat att röra på mig men jag var nyfiken på vad denna sida har att erbjuda. Jag har/är medlem på viktklubben också men finner ingen stimulans där. Känner att jag vill starta om, för att lyckas denna gång. Så min fråga, är denna sida bra? Har någon oxå varit medlem på viktklubben och kan ge jämförelse råd? Lycka till alla ni som redan håller på att gå mot Amsterdam el något liknande!!

Jag har inte varit medlem på viktklubben så jag kan inte jämföra. Jag trivs jättebra med Tappa. Det är enkelt att hålla koll på motion och mat. Inspirerande med promenader till div europeiska städer där man dessutom kan ha sällskap av andra tappamedlemmar. Kul att kunna göra utmaningar och bjuda in andra Tappa medlemmar. Vi försöker hjälpa varandra genom att prata via detta forum eller privat.

Välkommen i gänget
Carina

Hej , Tappa är enkelt! inga tillkrånglade veckomenyer mm utan vanligt sunt förnuft vad man äter och vardagsmotion med mycket promenader. Tappa står för vad en hälsosam vikt handlar om. Intaget(+) får inte överstiga uttaget (-). Hitta fällorna i din kost och reducera portionsstorleken och lägg därtill vardagsmotionen så kommer du att lyckas. Tappa har dessutom ett trevligt forum och utmaningar man kan göra tillsammans med andra i samma situation som du. Välkommen

jag har varit med i måbras viktklubb, men tycker att tappas matdagbok är enklare att fylla i.

Hej!
Tappa är ett väldigt enkelt program med många valmöjligheter.
Jag har varit med i Tappa snart 1år och gått ner 16kg som mest (Har dock gått upp 4kg eftersom jag har varit sjuk en längre tid, men nu är jag på "g" igen). Har förut försökt många metoder men Tappa är det ända som hjälpt mig. Att tävla mot sig själv och riktkarlen gör att jag blir mer motiverad.
Lycka till och välkommen.

Hej Jag har varit med i viktklubben men min familj tyckte inte om recepten det var för mkt bönor, grodda och dyl vi tycker om husmanskost. så jag är tillbaka på tappa för femte gången tror jag det är. Har testat annat oxå men tappa är bäst tycker jag.
Välkommen hit!
/pia

Hej! - jag tror jag kan säga du har kommit till rätt ställe - har varit med från september - först genom en stegtävling på jobbet, därefter som medlem - det är riktigt bra, på ett enkelt sätt kan man se sammanhangen mellan rörelse, motion och kost.
Hej från Randi

Hej Cattis,

Man får aldrig ha för bråttom, o inte nån tävling!!! OBS! Det är inte alls viktigt att gå till Amsterdam men det är viktigt att gå ner i Vikt.
Denna sajt är toppen tycker jag, bara promenerar o promenerar gör vi alla!
Jag har varit med i många andra viktklubbar, men detta är den bästa.
Jag har gått ner 10 kg på bilden men det tog nästan två år, alldeles för länge, men nu ska jag gå ner 10 kg till.
Bilden på mig är tagen framför ett jättestort apelsinträd i Tunisien där jag var på en odling/gård men fick resa hem tidigare pga ett insektsbett som gjorde att jag blev sjuk. Nu mår jag bra! Ska ta tag i min vikt och resa tillbaka till hösten med min man som är kvar därnere o jobbar.

Gå med här, vi stöttar o hjälper varandra!

Starkt Berit! Jobba hårt nu så gubben blir knäsvag när du kommer!

Och Cattis, du har hittat hem. Tappa is the shit.

Är också ny på tappa men gillar verkligen idén. Har tidigare testat viktväktarna m.m. men gillar att man här kan kompensera att man fallit för frestelsen att äta lite mer med en extra promenad och då komma tillbaka till plus. För tidigt att se hur bra med funkar men jag tror verkligen att jag kommer att lyckas.