NyttÅrsTrampet

Start i Stockholm 16 februari 2010
Målgång i Köpenhamn 29 maj



Stegtävlingen

GÅ FRÅN STOCKHOLM TILL KÖPENHAMN. Med 10 000 steg om dagen kommer du i mål i tid! Följ färden på din personliga sida på tappa.se.

RÄKNA DINA STEG. Stegräknaren håller koll på dina steg under dagen. Simmar du, går du på yoga eller utövar du andra aktiviteter kan du lägga in tiden för utövad aktivitet i omvandlingstabellen och tiden omvandlas till steg.

TEAMBUILDING. Bilda lag, gå tillsammans och inspirera varandra. Har man kul och gör saker tillsammans blir livet så mycket lättare och roligare. En stegtävling ökar sammanhållningen och den positiva atmosfären på jobbet. En bra start på året!

TOPPLISTOR. Vilket lag går bäst? Hur går det för dina arbetskamrater och vänner? Är ditt företag bland de bästa i Sverige? På topplistorna ser du hur ni ligger till.



KOLLA IN ANNONSBLADET


Följ utmaningen på kartan!



1. Se dig själv på kartan.
2. Se ditt lag.
3. Riktkarlen går 10 000 steg/dag. Håll honom bakom dig så når du Köpenhamn i tid.
4. NYHET! Lägg till en eller flera vänner på kartan och gå eller tävla tillsammans.


Pris: 280 kr per deltagare inklusive stegräknare, exklusive moms
(Pris exklusive stegräknare 230 kr per deltagere)


Kontakta Tappa om du har frågor:

Tappa AB
Tfn: 0340 - 676 676
E-post: info@tappa.se
www.tappa.se





Kalorikollen

Ett viktminskningsprogram med kostdagbok mm. Testa din inoch utbalans. Skriv in vad du normalt äter en dag. Programmet jämför de kalorier du har ätit med hur mycket du förbränner genom olika aktiviteter.

CO2-kollen

Visar hur mycket koldioxid du och din arbetsplats sparar genom att gå mer. Värna om miljön!