Med våra stegtävlingar når vi dem som inte rör på sig mycket. Vår statistik visar att 80 % bland företagens anställda vill vara med. Av dessa lyckas fyra av fem med att genomföra utmaningen. Ett fantastiskt resultat, tycker vi!
Feelgoods stegtävlingar arrangeras i samarbete med tappa.se. Tappa.se är ett friskvårdsföretag som tillhandahåller stegtävlingstjänsten!
En stegtävling är enkel, rolig och engagerande men samtidigt något som verkligen ger resultat. Alla kan vara med. Vanligtvis når företagens friskvårdssatsningar, i form av olika subventioneringar, bara de som redan är aktiva och som redan motionerar. Det är viktigt att försöka nå de som inte rör på sig.
Alla deltagare får en stegräknare och med den som hjälp går du 9 000–10 000 steg per dag. En person med ett stillasittande jobb går normalt cirka 5 000 steg/dag. Alla deltagare delar in sig i lag om 2–8 personer. Lagets stegsnitt räknas om till kilometer. På en karta kan du följa lagets och din personliga vandring från start till slutmål, exempelvis Malmö – Paris. Läs av stegräknaren och skriv enkelt in dina steg på tappa.se. Där finns också aktivitetstabeller där tiden för en aktivitet räknas om till steg. Exempel: 20 minuter cykling i hårt tempo blir cirka 3 000 steg.
Alla deltagare får:
- stegräknare, lättanvänd och pålitlig
- personlig sida på tappa.se
- topplistor som visar lagresultat och individuella resultat
- karta som visar sträckan från start till slut och beräknad målgång
- kostnadsfri tillgång till Kalorikoll, ett effektivt viktminskningsprogram
Välj etappmål! Det ger en extra morot till deltagarna att se fram emot. Vid varje etappmål finns möjlighet att ha priser. Välj ett eller flera stopp. Skyltar visas på kartan med information om eventuella etappvinster. Exempel på priser: biobiljetter, handdukar, middag etc. Det är valfritt och ni står själva för eventuella priser.
50 kr i månaden per anställd
För knappt 50 kronor per månad och anställd får ni ett friskvårdskoncept som gör att större delen av era anställda börjar röra på sig mer.
Vi sköter all administration kring tävlingen.
| Sträcka |
Stegsnitt |
Tävlingstid |
Pris/deltagare |
| 20-Milen (Stockholm-Linköping) |
9 000 |
30 dagar |
280 kr |
| Vättern runt i steg (Jönköping-Jönköping) |
10 000 |
40 dagar |
280 kr |
| Mälaren runt (Stockholm-Stockholm) |
10 000 |
42 dagar |
280 kr |
| Oslo (Oslo-Malmö) |
10 000 |
60 dagar |
300 kr |
| Skåne runt (Barsebäck-Barsebäck) |
10 000 |
60 dagar |
300 kr |
| Malmö - Berlin (Malmö-Berlin) |
10 000 |
61 dagar |
300 kr |
| Stockholm - Göteborg (Stockholm-Göteborg) |
9 000 |
77 dagar |
300 kr |
| Malmö - Prag (Malmö-Prag) |
10 000 |
80 dagar |
300 kr |
| Around The World In 80 Days (London-London) |
10 000 |
80 dagar |
300 kr |
| Stockholm - Köpenhamn (Stockholm-Köpenhamn) |
10 000 |
85 dagar |
300 kr |
| Malmö - Amsterdam (Malmö-Amsterdam) |
10 000 |
100 dagar |
300 kr |
| Malmö - München (Malmö-München) |
10 000 |
160 dagar |
320 kr |
| Paris (Malmö-Paris) |
10 000 |
180 dagar |
320 kr |
| Rom (Rostock-Rom) |
9 000 |
210 dagar |
320 kr |
Anmäl er till en stegtävling här