Bli mer aktiva & ha roligt tillsammans

Vi har lösningar för en friskare arbetsplats!

stepcounter

Steg- och aktivitetstävling

I våra steg-/aktivitetstävlingar är målet att hålla en genomsnittlig aktivitetsnivå på 10 000 steg per dag.

Varje deltagare får en stegräknare och inloggning till en personlig sida med flera spännande och motiverande funktioner. Inne på sidan registrerar man aktivitet från stegräknaren eller använder aktivitetstabellen.

Läs mer
activemeter

ActiveMeter

ActiveMeter är en ny typ av aktivitetsmätare som registrerar dina aktivitets- och intensitetsnivåer under hela dagen!

ActiveMeter-tävlingen är mer utmanande än en stegtävling, men passar fortfarande för alla eftersom man tävlar på olika nivåer.

Läs mer
healthbarometer

Hälsobarometer

För att planera och genomföra effektiva hälsofrämjande insatser för personalen krävs det bra övergripande information.

Tappas hälso- och livsstilsundersökning är enkel att genomföra och ger en god överblick över de faktorer som påverkar arbetsplatsen och den enskilde arbetstagaren i positiv och negativ riktning.

Läs mer


Ny app för dig i farten

Lägg enkelt in steg när du är i farten! Med tappas nya app kan du registrera din aktivitetet, se hur du ligger till i topplistorna, se diagram och statistik från tävlingen med mera.

Tappa-appen iPhone     Tappa-appen Android     Tappa-app Windows Phone

Bengt Fridlund - Vår egen hälsoprofessor

Bengt Fridlund har 30 års erfarenhet av hälsofrämjande och förebyggande arbete mot hälsoproblem. Han har utvecklat vår Hälsobarometer och hjälper oss med den senaste forskningen inom området.

Camilla Rova ger hälsotips

Vi samarbetar med hälso- och livsstilskonsulten Camilla Rova. Camilla har medverkat i TV3`s hälsoserie "Min stora lata familj" där hon ger kost- och livsstilscoachning till familjerna. Hos oss skriver hon inspirerande artiklar och håller även föreläsningar om livsstil och hälsa.

Peppa din omgivning - Ladda hem våra motionstips!

Hur gör du för att få fler steg i din vardag? Ta del av våra bästa tips. Ladda hem, skriv ut och peppa din omgivning! Har du egna tips? Dela med dig och var med i vår tävling!

Läs mer här

Social media

Just nu på Instagram: #tappa_se
Just nu på Twitter: @tappa_se

 
 

Vad säger våra kunder?

Det krävs ganska lite för att må mycket bättre!

Vizrt är ett ungt företag i mjukvarubranschen med ca 100 anställda. Vi fick ett betydligt större deltagarantal och ett större engagemang än vi hade hoppats på vid vår aktivitetstävling med tappa.se. Det blev en daglig ‘snackis’ på jobbet som svetsade samman gänget ännu mer.

Aktiviteten har hjälpt oss att få upp ögonen för att det krävs ganska lite för att må mycket bättre. Många har fortsatt att träna på egen hand och flera av oss ser också fram emot nästa aktivitetstävling!

Per Navéus
Managing Director
Vizrt Sweden AB